KARATE PARA ADULTOS

Grupo para nuevos practicantes o antiguos karatekas que deseen iniciar o retomar el deporte a través de la mejora física y el entrenamiento de Karate

OBJETIVOS

Potenciaremos y mejoraremos las cualidades fí­sicas básicas: flexibilidad, resistencia y potencia.

Mejoraremos la salud por medio de una práctica inteligente y apropiada a la edad de sus participantes, con los métodos de entrenamiento  más avanzados.

Ampliaremos el conocimiento y dominio los aspectos técnicos-tácticos fundamentales y avanzados del karate.

Ampliaremos el conocimiento de aspectos teóricos del karate: historia, filosofí­a e incluso el idioma.

Motivaremos la práctica continuada y el aprendizaje a través de exámenes de grado.

PREPARACIÓN FÍSICA

Mejora tu SALUD

OBJETIVOS

Mejora de las cualidades físicas básicas

Mantenimiento o mejora de la elasticidad

Mejora de la coordinación

Mejora del tono muscular en general.

Mejoraremos nuestra capacidad física a través de entrenamientos integrados con clases técnicas basadas en los sistemas de entrenamiento más actuales.